精液不液化易引起男性不育？精液不液化的5大诱因要警惕！

精液不液化属于病理上的现象，精液排出体外后，超过半个小时仍然呈现胶冻状。精液不液化会困住精子，导致精子不能正常和卵子相结合，从而引起男性不育，到底是什么引起的精液不液化呢。

精液不液化是怎么回事？

1、患有精囊炎

正常情况下精囊能分泌出凝固因子，让精液完成凝固过程。当男性患有精囊炎时会让凝固因子分泌出现问题，导致凝固因子分泌太多，从而引起精液不液化。

2、缺少营养

只有均衡搭配营养才是精子质量的前提。当体内缺乏微量元素时特别是缺乏锌、钙和镁等会引起精液不液化。以上微量元素可以从食物中获取如牡蛎、瘦肉蛋黄、奶类和豆类。

3、前列腺炎

随着年龄增长，患上前列腺炎的风险越来越高，前列腺炎可引起精液不液化。精液中有一部分是由前列腺液组成的，前列腺有炎症时可降低精液质量，或引起精液不液化。

4、病原体微生物感染

当受到各种病原体微生物入侵时，特别是细菌或原虫进入尿道，会引起尿路感染，从而影响到生殖器官，其中就包括精液不液化。

5、心理因素

经过研究发现，大部分有明显抑郁症、焦虑症和恐惧的男性伴有精液不液化。只要没有器质性的病变，但精液不液化，需考虑精神因素。

精液不液化怎么办？

若是精囊炎或前列腺炎等疾病引起的精液不液化，应积极治疗原发疾病，期间远离辛辣刺激性的食物。精液不液化和身体缺锌关系密切，平时可以多吃含锌食物，如豆制品，狗牛羊肉，瘦肉，芝麻奶制品和花生等。多注意休息，保持生活规律，戒掉吸烟酗酒的坏习惯，尽量少喝咖啡和可乐，少吃芹菜。经过研究发现当男性太肥胖的话，会升高腹股沟处温度，对精子生成带来影响，最终引起男性不育。所以应该多参加体育锻炼，把体重控制在标准范围之内。放松心态，当精神压力过大的话也会影响精液液化。

温馨提示

男性尽量少去高温场所如蒸汽浴室或蒸桑拿，因为高温环境中会抑制精子生成。保持科学的饮食习惯，少吃油腻食物。另外不能滥用补药，中医认为精液不液化和湿热重有关，若滥用补药的话，非但不能改善精液液化问题，反而会让病情越来越严重。